Unga svenskar är den grupp i Norden som känner sig mest stressade över sin framtid. Allra mest oroar sig unga svenska män i åldrarna 18-29 år, visar Ifs årliga undersökning om hälsa som har genomförts i Sverige, Norge, Danmark och Finland.
Det är tredje året som If publicerar sin nordiska hälsorapport, som bygger på en undersökning genomförd av Verianpå uppdrag av If. Den första delen av hälsorapporten bygger på 4 232 intervjuer om stress i Sverige, Norge, Danmark och Finland.
I Sverige uppger hela 82 procent av de tillfrågade att de känner en negativ stress i varierande grad. Bland de svenskar som svarat att de upplevt negativ stress säger 42 procent att de dessutom har lidit av långvarig, negativ stress under en period på mer än sex månader.
I undersökningen har även frågor ställts om symtom, och om vad som triggar stressen. Bland svenskarna är de vanligaste orsakerna till stress personliga eller privata problem — 31 procent, work-life-balance — 31 procent och krav på jobbet — 19 procent.
I årets undersökning har de tillfrågade även fått svarsalternativen ”min framtid” och ”det geopolitiska säkerhetsläget” som alternativ, när det gäller vad som utlöser stressen.
— Vi lever i en ny tid med geopolitisk osäkerhet vilket gör det relevant att se hur den påverkar människors upplevda hälsa. ”Min framtid” har lagts till som svarsalternativ då vi såg i Ungdomsbarometern att unga vuxna blivit oroligare, säger Ifs hälsostrateg Kristina Ström Olsson i en kommentar.
Just när det gäller oron för framtiden sticker unga svenskar ut i undersökningen som grupp. 13 procent i åldersgruppen 18-29 år anger detta som det främsta skälet till stress. Bland svenska män 18-29 är siffran ännu högre: 17 procent. I andra nordiska länder är motsvarade siffra för män i åldersgruppen 18-29 betydligt lägre: 5 procent i Norge, 4 procent i Finland och 0 procent i Danmark.
— Det är generellt en period i livet som kännetecknas av många förändringar, där man ska utveckla nya roller och nya relationer. Många upplever det som stressande att behöva etablera en ny struktur i vardagen, skaffa sig ett nytt nätverk och bli ekonomiskt självständiga, säger Thomas Tobro Wøien, psykolog på If, i sin kommentar.
Ett skäl till att unga svenskar sticker ut i jämförelse med de andra nordiska länderna när det gäller oron för framtiden skulle kunna bero just att arbetslösheten är högre i Sverige än i övriga nordiska länder.
— Som ung i en fas där man är under utbildning och etablering på arbetsmarknaden är det naturligt att det kan väcka oro om ekonomin upplevs som utmanande och arbetsmarknaden är svår. Mitt råd till unga som känner stress och oro för framtiden är att försöka hålla fokus så mycket som möjligt på här och nu. Fokusera på jobb, studier eller det som för dig i den riktning du önskar för framtiden, och se samtidigt till att det finns en balans i livet, med tid för återhämtning, fysisk aktivitet, sociala relationer och andra positiva aktiviteter. Om man blir väldigt orolig kan det vara bra att dela sina tankar med någon man litar på, säger Thomas Tobro Wøien.
Här kan du som har ett abonnemang på Sak & Liv Premium ta del av Ifs nordiska hälsorapport del 1.